Coach au pull jaune
Le coaching est une alliance entre le coach et son client dans un processus qui suscite chez lui réflexion et créativité afin de maximiser son potentiel personnel et professionnel.
Je combine mes deux formations pour vous accompagner à opérer les transformations auxquelles vous aspirez.
COACH EMCC, formée une première fois en 2012 puis certifiée en 2021 auprès de MHD Formation, je dispose d’une reconnaissance d’état en tant que thérapeuthe de thérapie brève détentrice du titre RNCP Niv6.
Je possède également la certification de maître praticienne en Questiologie(c) délivrée par Frédéric Falisse en Septembre 2023.
Je combine ces 2 approches pour opérer à vos côtés à des réflexions et questionnements puissants.
Le consentement est au cœur de mon approche, ensemble nous créons l’alliance qui nous permet de cheminer vers l’atteinte de vos objectifs.
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Qu'est ce que le coaching en marchant ?
Le coaching en marchant: en direction de vos réussites
Le coaching en marchant, également connu sous le nom de coaching en marche ou walking coaching, est une pratique qui consiste à mener des séances de coaching tout en étant physiquement actif, en marchant à l’extérieur. Cette approche présente plusieurs avantages
Stimule la réflexion et la créativité
L’activité physique de la marche en plein air stimule la circulation sanguine et l’apport d’oxygène au cerveau, ce qui favorise la clarté mentale, la créativité et la réflexion. Les mouvements du corps et l’environnement extérieur peuvent aider à débloquer les idées et à générer de nouvelles perspectives.
Favorise l’engagement et la motivation
La pratique du coaching en marchant crée un environnement dynamique et stimulant. Les participants sont physiquement actifs, ce qui peut augmenter leur niveau d’énergie, améliorer leur humeur et favoriser un engagement plus profond dans le processus de coaching. L’aspect novateur de cette approche peut également renforcer la motivation des clients.
Encourage le bien-être physique et mental
La combinaison de l’exercice physique et du coaching favorise le bien-être global. La marche en plein air a des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale, notamment en réduisant le stress, en améliorant l’humeur, en augmentant la concentration et en favorisant la relaxation.
Créer un environnement informel et non menaçant
Le coaching en marchant offre un cadre informel et non menaçant pour les clients. Le fait de marcher côte à côte plutôt que de s’asseoir face à face crée une atmosphère plus détendue, ce qui peut faciliter l’ouverture, la confiance et la communication authentique.
Intégration du corps et de l’esprit
Le coaching en marchant reconnaît l’importance de l’intégration du corps et de l’esprit. En étant physiquement actif pendant les séances de coaching, les clients peuvent mieux connecter leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations corporelles. Cela peut favoriser une prise de conscience plus profonde et une meilleure compréhension de soi.
Changement d’environnement et de perspective
Sortir du cadre habituel d’une salle de coaching pour se promener à l’extérieur permet de changer d’environnement et de perspective. Cela peut favoriser une exploration de nouvelles idées, une remise en question des schémas de pensée et une ouverture à de nouvelles possibilités.
Marcher dans la vallée
Le coaching en marchant dans la vallée du CENS, c’est plus de 40 combinaisons possibles pour allier l’art de coacher avec le cheminement vers vos objectifs. Le rendez-vous de découverte vous permettra de ressentir cette approche ainsi que l’énergie particulièrement propice des lieux. Le départ des coaching se fait depuis mon domicile, cette maison m’a appelée et ce n’est pas par hasard, les lieux sont propices au silence, à l’écoute et aux rencontres en connexion avec la nature et sa splendide beauté. Dans la simplicité d’une marche, venez vous reconnecter corps et esprits pour procéder aux « bougements » nécessaires à votre évolution professionnelle.
